Численность населения Греции приближается к 11 миллионам жителей, из которых 1,4 млн. приходится на острова (примерно каждый десятый грек проживает на островах). Средняя плотность населения около 81 человек на км кв.

В крупнейших городах проживает около 65% населения: Афины (748000 человек), Фессалоники (378000 человек), Пелопоннес (155000 человек), Пирей (170000 человек), Ираклион (117000 человек), Лариса (113000 человек).

Для Греции характерен устойчивый довольно высокий естественный прирост населения — около 10 человек на 1000. За последние 30 лет население страны увеличилось почти на 2 млн. человек. При этом женщин примерно на 200 тыс. больше, чем мужчин, что объясняется не столько естественными причинами, сколько постоянной эмиграцией трудоспособных мужчин за границу в поисках работы. Эмиграция давно уже стала для Греции привычным явлением. Уезжают главным образом из менее экономически развитых районов — Эпира, Фракии, Пелопоннеса и островов Эгейского и Ионического морей.

Греция — страна с однородным этническим составом — около 96% населения страны — греки. На севере страны в областях, пограничных с Болгарией, Югославией, Албанией и Турцией, чересполосно с греками живет немногочисленное славянское (македонское), валашское, албанское население и небольшая группа турок. Эти этнические группы двуязычны: в быту они сохраняют родной язык, а в общественной жизни пользуются греческим — государственным языком страны.

Традиционно в Греции распространено православие, которое исповедуют подавляющее большинство верующих. На островах Эгейского моря, которые в разное время принадлежали Венецианской республике, небольшая часть жителей придерживается католической веры. На острове Родос и во Фракии отдельные небольшие группы исповедуют ислам. В период классической Греции, примерно с 1000 до н. э. до 4 в. до н. э., смешений между греками и окружавшими их племенами почти не происходило. После поражения от Филиппа Македонского в 338 до н. э. они вошли в состав обширной империи, объединявшей много разных народов. В 6–7 вв. н. э. славянские народы проникли почти во все уголки Греции. Те их них, что поселились к югу от Македонии, были постепенно поглощены греческим населением.

К концу Средних веков в плодородных долинах Фессалии обосновались албанцы. Хотя Греция находилась под властью османской Турции почти четыре столетия, с 1453 по 1829, турецкое влияние на состав населения было невелико. Значительные миграции населения после Первой мировой войны, особенно в 1920-х годах повысили однородность состава населения Греции. Свыше 1,2 млн. греков, живших в разных частях Османской империи, были возвращены в Грецию, большое число турок переселилось из Греции в Турцию. Сходный обмен произошел между Грецией и Болгарией.

В середине 20 в. население страны почти полностью состояло из греков, а национальные меньшинства составляли незначительную часть населения. Наиболее многочисленными из национальных меньшинств были турки (ок. 100 тыс. человек), проживающие в Западной Фракии и на Родосе. В стране проживают также македонцы, болгары, цыгане, армяне и др. За последние годы в Грецию нелегально прибыли почти 300 тыс. албанцев. Множество греков живет за границей. Старинные греческие общины существуют в таких городах, как Стамбул и Александрия. Население средиземноморского островного государства Кипр более чем на 80% состоит из греков.